튼살 없애는 법 가능할까? 불가능할까?

튼살(스트레치마크)이 한 번 생기면 정말 완전히 없애는 게 가능한지, 아니면 불가능에 가까운지 궁금해하는 분들이 많아요. 임신, 급격한 체중 변화, 성장기 등 일상에서 튼살은 누구나 경험할 수 있는 만큼 실제 치료와 개선 가능성을 현실적으로 알아보는 게 중요하죠. 2025년 기준 최신 튼살 치료법을 바탕으로, 실제 생활에서 튼살을 얼마나 없앨 수 있는지 현실적으로 정리해봅니다.

붉은 튼살과 흰색 튼살, 치료 반응이 다르다

튼살이 처음 생기면 붉은색(급성기)으로 나타나는데, 이 시기엔 치료 효과가 훨씬 좋습니다. 레티노이드 연고, 혈관레이저, 피부 재생 치료 등으로 붉은 기를 줄이고 피부 재생을 유도할 수 있어요. 치료를 빠르게 시작할수록 색이 옅어지고, 튼살이 덜 눈에 띄게 변하는 경우가 많습니다.

 

반대로 이미 시간이 지나서 하얗게 변한 만성 튼살은 피부 진피층이 파괴된 상태라 완벽한 복원이 어렵습니다. 프락셔널 레이저, 미라젯, 고주파 같은 시술로 탄력과 패임을 일정 부분 개선할 수 있지만, 정상 피부처럼 복원되는 것은 아니에요. 대체로 50~70% 정도 개선 효과가 언급되지만, 개인차가 크다는 점 꼭 참고해야 합니다.

🎯 핵심 포인트

초기 붉은 튼살은 조기 치료 시 눈에 띄게 옅어질 가능성이 높고, 만성 흰색 튼살도 최신 시술로 50~70%까지 개선이 가능합니다. 단, 완전 제거는 현재로선 어렵다는 점 꼭 기억해야 해요.

튼살 치료, 크림과 시술의 실제 효과 차이

시중에 판매되는 튼살 크림이나 보습제는 대부분 예방에 가까운 역할이에요. 피부에 수분·유분을 보충해 새로운 튼살이 더 생기지 않도록 도와주지만, 이미 생긴 튼살 자체를 사라지게 하기는 힘들어요. 레티노이드 연고도 붉은 튼살에는 효과가 있지만, 하얀 튼살에는 효과가 거의 없습니다.

 

반면, 레이저 치료(프락셀, CO2 프락셔널 등)는 진피층까지 직접 자극해 콜라겐 생성을 촉진하고 피부 재생을 유도합니다. 미라젯 같은 주사 시술이나 스킨부스터 병합 치료도 최근 많이 쓰이고 있고, 복합치료가 더 좋은 결과를 낼 수 있다는 보고도 많아요.

치료법	적용 단계	효과	특징
레이저/미라젯	초기+만성	50~70% 개선, 패임·색상 완화	진피층까지 자극, 꾸준한 관리 필요
크림/보습제	예방+초기	건조 악화 방지, 초기 완화	예방 위주, 이미 생긴 튼살엔 한계

꾸준한 관리와 생활습관, 실제 개선 경험

많은 분들이 꾸준한 보습, 체중 관리, 전문 시술을 병행하며 실제로 튼살이 50~70%까지 옅어지는 걸 경험해요. 초기엔 2~3회 레이저 치료만 해도 붉은 튼살이 많이 옅어지고, 만성 튼살도 여러 번 시술 후에는 전보다는 덜 티가 나요. 예방과 조기 치료가 가장 중요한 이유가 여기에 있습니다.

 

완전히 없앨 수 없다는 걸 받아들이더라도, 생활습관을 조절하고 꾸준히 관리하면 튼살로 인한 스트레스는 많이 줄일 수 있습니다. 특히 체중 급증을 피하고, 평소 보습을 신경 쓰는 게 중요하다는 이야기를 많이 듣습니다.

⚠️ 주의사항

임산부는 레티노이드 성분 연고 사용에 반드시 주의가 필요합니다. 전문의 상담 없이 임의로 시도하지 마세요.

하얀 튼살, 효과적인 최신 시술은?

흰색으로 바뀐 만성 튼살에는 프락셀, CO2 프락셔널, 울트라펄스, 미라젯 같은 피부 재생 시술이 주로 쓰입니다. 최근엔 바늘 없는 주사(미라젯)로 약물을 직접 진피층에 넣거나, 여러 시술을 복합적으로 적용하는 병합 치료도 많이 활용돼요.

흰색 튼살 치료, 시나리오별 효과

• 얇은 흰색 튼살 : 1~2회 치료 후 개선 경험 많음
• 깊은 패임·넓은 튼살 : 3~5회 이상, 꾸준한 병합치료 필요
• 치료 후에도 체중 급증, 피부 건조 방지 꼭 필요
• 완전 제거는 어려워도, 실생활에서 티 안 날 정도까지 개선 가능

📝 메모

튼살 치료는 시술 경험 많은 피부과·성형외과 전문의와의 상담이 효과와 안전 면에서 가장 중요합니다.

튼살 없애는 법, 현실적 기대치와 실제 후기

많은 분들이 완전한 제거를 기대하기보단 “덜 보이면 만족”이라는 현실적인 목표로 치료를 시작합니다. 실제로도 50~70% 정도 개선에 그치는 경우가 많고, 치료 후에도 일정 기간은 보습과 관리가 필수예요.

 

튼살을 완전히 없애는 방법은 현재 존재하지 않지만, 전문적인 치료와 꾸준한 관리로 생활에서 티 안 나게 할 수 있다는 점이 실제 경험자들이 가장 많이 공감하는 부분이에요.

튼살 치료 상황별 실제 전략 요약

• 붉은 튼살은 빠른 레이저, 연고 치료 병행
• 흰색 튼살은 프락셀·미라젯 등 복합시술이 효과적
• 시술 효과·부작용, 회복기간 전문의 상담 필수
• 체중 관리와 꾸준한 보습이 악화 방지에 도움
• 100% 완전 제거는 불가, 50~70% 개선이 현실적 목표

초기 붉은 튼살 연고 크림 어떤걸 써야할까?

초기 붉은 튼살 연고 크림 어떤걸 써야할까?

자주 묻는 질문, 튼살 치료 Q&A

Q. 튼살을 완전히 없앨 수 있는 방법이 있나요?

현재까지는 완전 제거는 사실상 불가능합니다. 조기 치료와 꾸준한 시술, 관리로 50~70%까지 개선은 가능합니다.

Q. 붉은 튼살과 흰색 튼살 치료 방법이 다른가요?

네, 붉은 튼살은 레티노이드 연고, 혈관레이저가 효과적이고, 흰색 튼살은 프락셀·미라젯 등 복합시술이 더 많이 쓰입니다.

Q. 튼살 크림만으로도 개선 효과를 볼 수 있나요?

크림이나 보습제는 예방과 피부 건조 방지 목적이 큽니다. 이미 생긴 튼살을 사라지게 하기는 어렵습니다.

Q. 레이저 치료는 몇 번 받아야 효과가 있나요?

초기 붉은 튼살은 2~3회, 만성 튼살은 3~5회 이상 꾸준히 받아야 눈에 띄는 개선을 경험하는 경우가 많습니다.

Q. 치료 후에도 튼살이 다시 생길 수 있나요?

네, 체중 급증, 임신 등 원인 반복 시 재발할 수 있습니다. 치료 후에도 생활습관 관리가 중요합니다.

Q. 전문 병원 선택 시 주의할 점이 있나요?

경험 많은 피부과·성형외과 전문의, 상담과 치료 장비, 부작용 설명 등 꼼꼼히 체크하세요.